-
Genel Sağlık
Fermantasyon Nedir ? | Fermente Besinler ve Sağlığa Faydaları
Fermantasyon ,Antik Yunanlılardan beri bilinen ve sindirim sistemi hastalıklarının tedavisinde kullanılmış bir yöntemdir. Örneğin Romalılar lahanayı fermente ederek bağırsak enfeksiyonlarının tedavisinde…
Daha fazla oku >> -
Genel Sağlık
Vardiyalı Çalışmanın Zararları: Vardiyalı Çalışanlar Çeşitli Sağlık Problemleriyle Karşı Karşıya!
Uzun saatler ve vardiyalı çalışıyorsanız, sağlığınız tehlike altında demektir. Peki, vardiyalı çalışmanın zararları ve fiziksel-ruhsal etkileri nelerdir? Sanayileşmiş toplumlarda vardiyalı…
Daha fazla oku >> -
Genel Sağlık
Tırnak Yeme Nedenleri, Zararları ve Tırnak Yeme Alışkanlığından Kurtulma Yolları
Stresli veya gergin olduğunuzda tırnaklarınızı mı yiyorsunuz? Yalnız bilmeniz gereken şey, tırnak yeme alışkanlığı sadece tırnaklarınızın kötü görünmesine sebep olmaz, aynı zamanda…
Daha fazla oku >> -
Kadın Sağlığı
Menopozda Kilo Kontrolü: Menopoz Döneminde Kilo Almaktan Korunma Yolları
Bir kadının ilerleyen yaşlarında kilo almaya başlaması her zaman ciddi bir hastalık ya da probleminin işareti sayılmaz. Ancak, kilo artışı…
Daha fazla oku >> -
Genel Sağlık
Topuk Dikeni Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir?
Epik kalkanei olarak da adlandırılan topuk dikeni, genellikle ayak kemiğine aşırı yük binmesiyle topukta küçük çıkıntılar şeklinde beliren kalsiyum birikmesidir.…
Daha fazla oku >> -
Genel Sağlık
Tansiyonu Düşüren Gıdalar/Tansiyonu Hızla Düşürmek İçin Bunları Yapın!
Yüksek tansiyon (Hipertansiyon) hem kalp krizi hem de felç için ciddi bir risk faktörüdür ve çoğu durumda, herhangi bir belirgin…
Daha fazla oku >>
-
Güzellik Sırları
Lazer Epilasyon Hakkında Öğrenmek İstediğiniz Tüm Detaylar
Lazer epilasyon, istenmeyen kıllardan kurtulmak için uygulanan en etkili, kalıcı ve en sağlıklı yöntemdir. İşlem…
Daha fazla oku >> -
-
-
-
-
-
-
Beslenme&Tarifler
İştahı ve Açlığı Bastıran En Etkili Gıdalar ve Yöntemler
Sağlıklı kalmak, kilo vermek ya da sadece yeme alışkanlıklarınızı değiştirmek istiyorsanız, iştahınızı kontrol altında tutmak…
Daha fazla oku >> -
-
-
-
Hamilelik&Anne&Bebek
Bebeklerde Kabızlık Sorunu ve Çözüm Yolları
Bebeklerin yedikleri, içtikleri ve yaşına bağlı olarak dışkılama sıklığı değişmektedir. Bebeğiniz normalden daha seyrek kaka…
Daha fazla oku >> -
-
-
-
-
-
Tüm İçerikler
-
Şifalı Bitkiler
Civanperçemi Faydaları ve Kullanımı ile İlgili Merak Edilenler
Civanperçemi, dünyanın en eski şifalı bitkilerinden biridir ve antik çağlardan beri çeşitli kültürler tarafından bir şifa kaynağı olarak kullanılmıştır. Şifalı…
Daha fazla oku >> -
Güzellik Sırları
Göz Altındaki Koyu Halkalar İçin 7 Doğal Çözüm
Koyu halkaların en belirgin nedeni uyku yetersizliği olsa da bazen beslenme şekli ve yaşam tarzıyla da bağlantılı olabilir. Bu can…
Daha fazla oku >> -
Faydaları Nelerdir
Yumurta Kabuklarını Atmadan Önce Bir Kez Daha Düşünün!
Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi kalsiyum ve protein deposu yumurta kadar, yumurtanın kabuğu da besin değerleri açısından oldukça zengindir. Yumurta kabuklarını atmak…
Daha fazla oku >> -
Beslenme&Tarifler
Hastalıklara Yol Açabilecek Sağlıklı Gıdalar!
Her zaman sağlıklı ve doğal gıdalar tüketmek en doğru seçimdir, ancak uzmanlara göre dikkatli bir şekilde tüketilmeyen her besin hastalık…
Daha fazla oku >> -
Genel Sağlık
Sedef Hastalığı (Psoriasis) Nedenleri ve Risk Faktörleri
Psoriasis yani sedef hastalığı, bir zamanlar egzama gibi dermatolojik bir durum olarak düşünülmekteydi ama aslında romatoid artrit ve lupus ile…
Daha fazla oku >> -
Cilt Bakımı
Topuk Çatlağı Neden Olur, Nasıl Geçer? Çatlamış Topuklar İçin 10 Doğal Çözüm
Gün boyu vücudumuzun yükünü taşıyan ayaklar çok fazla yıpranır ve gerekli bakım uygulanmadığında kurur, çatlar. Bu nedenle, tıpkı yüzümüz, saçlarımız…
Daha fazla oku >>