Sağlıklı Yaşam
-
Kadın Sağlığı
Aşırı Aktif Mesane Nedenleri ve Belirtileri
İdrar kaçırma kadınlarda en sık görülen şikayetlerden biridir. Özellikle genç yaşlardaki doğumlardan sonra ve doğum sayısının artmasıyla birlikte görülme sıklığı da artmaktadır. 50 yaş sonrasında…
Devamını Oku » -
Genel Sağlık
ALA – EPA – DHA : Omega-3 Yağ Asitlerinin En Önemli 3 Tipi
Omega-3 yağ asitleri, sağlık için sayısız faydaya sahip olan önemli yağlardır. Bununla birlikte, tüm omega 3’ler fayda bakımından eşit değildir.…
Devamını Oku » -
Faydaları Nelerdir
Karbonatın Faydaları: Sodyum Bikarbonat ve Limon Mucizesi!
Sodyum bikarbonat ve limon tek başına bile sayısız faydalara sahip doğal besinlerdir. Eski dönemlerden beri limon da karbonat da, türlü nedenlerle insan doğasına…
Devamını Oku » -
Faydaları Nelerdir
Himalaya Tuzu Lambası Nedir, Faydaları Nelerdir?
Himalaya Tuzu Lambası Nedir? Son senelerde alternatif tıp seçeneklerini incelediğimizde insanlar arasında bir Himalaya tuzu lambası rüzgarının estiğini görüyoruz. Buna…
Devamını Oku »
Güzellik&Bakım
-
Güzellik&Bakım
Scarlet Radyofrekans Yöntemi Nedir? Faydaları Nelerdir?
Yıllar içerisinde cildimizde belirmeye başlayan kırışıklıklarla birlikte kaygılarımız da artmaya başlar. Gençliğimizi daha uzun süre muhafaza etmenin doğal yollarını aramaya başlarız . Fakat kırışıklıklar ve sarkmalar başladıktan sonra uygulanacak kremler, yağlar ya da bitkiler tatmin…
Devamını Oku » -
-
-
-
Beslenme&Tarifler
-
Beslenme&Tarifler
Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Evde Doğal Elma Sirkesi Yapımı
Sağlık açısından pek çok faydası olan elma sirkesi beslenmeden cilt bakımına ve temizliğe kadar çeşitli şekillerde kullanılan çok yönlü bir…
Devamını Oku » -
Beslenme&Tarifler
İştahı ve Açlığı Bastıran En Etkili Gıdalar ve Yöntemler
Sağlıklı kalmak, kilo vermek ya da sadece yeme alışkanlıklarınızı değiştirmek istiyorsanız, iştahınızı kontrol altında tutmak önemlidir. İştahı ve açlığı bastıran…
Devamını Oku » -
Beslenme&Tarifler
Omega 3 Hangi Besinlerde Bulunur? En İyi 10 Omega-3 Kaynağı
Omega-3 yağ asitleri, çoklu doymamış yağ asitleri (PUFA) olarak da bilinen esansiyel yağlardır. Kalp sağlığından beyin sağlığına, fiziksel gelişimden tüm…
Devamını Oku » -
Genel Sağlık
Kan Şekerini Dengeleyen Gıdalar ve Şeker Hastaları İçin Tavsiyeler
Diyabet hastalarının dikkat etmeleri gereken en önemli şey beslenme şekilleridir ve kan şekeri seviyelerini yükseltmeyecek gıda seçimi yapmaları hayati öneme…
Devamını Oku »
Ebeveyn&Çocuk
-
Hamilelik&Anne&Bebek
Hamilelik Belirtileri: Erken Gebelik Belirtileri ve Tanısı
Gebelik hormonlarının salgılanmasıyla beraber vücutta bazı değişiklikler meydana gelir. Bu oluşan belirtileri takip ederek hamile olup olmadığımıza dair bir fikir…
Devamını Oku » -
Hamilelik&Anne&Bebek
Epizyotomi (Dikişli Doğum) Hakkında Merak Edilenler
Epizyotomi Nedir? Perineotomi ya da dikişli doğum olarak da bilinen epizyotomi, vajinal açıklığı genişletmek ve doğum işlemini kolaylaştırmak için vajina…
Devamını Oku » -
Hamilelik&Anne&Bebek
Gebelikte Anemi (Kansızlık) Belirtileri ve Doğal Çözümler
Hamilelikte bir çok anne adayında görülen kansızlık, düşüklere, erken doğuma ve hatta ölümlere bile neden olabilmektedir. Kansızlık, kan hemoglobin seviyesinin…
Devamını Oku » -
Kişisel Gelişim
Sınav Kaygısı ve Sınav Stresinden Kurtulmak İçin Bu İpuçlarını Takip Edin!
Sınav stresi genellikle notlarınızı etkiliyor mu? Cevabınız “Evet” ise, doğru yerdesiniz. Bu makalede, sınav stresinden kurtulmak için, bilimsel olarak kanıtlanmış…
Devamını Oku » -
Hamilelik&Anne&Bebek
Hamilelik (Gebelik) Hesaplama ve Hafta Hafta Gebelik Rehberi
Kaç haftalık hamileyim? Kaç aylık hamileyim? Bebeğimin tahmini doğum tarihi ne zaman? Gebelik nasıl hesaplanır? Gebelik haftası nasıl hesaplanır? Doğum…
Devamını Oku » -
Hamilelik&Anne&Bebek
Bebek Masajı İçin Zeytin Yağı Kullanmanın Faydaları ve Zararları
Bebeklere masaj yapmanın çeşitli faydalar sağladığını mutlaka duymuşsunuzdur. Bebek masajı, bebeğinizin gelişimini hızlandırmanın sağlıklı ve keyifli bir yoludur! Aynı zamanda…
Devamını Oku »
Faydalı Bilgiler
-
Faydalı-Pratik Bilgiler
Buzdolabı Kokusu Nasıl Giderilir? Koku Giderici 6 Doğal Çözüm
Zaman zaman buzdolabından yayılan nahoş kokuları muhtemelen çoğunuz hissetmiş ve bunun için buzdolabı kokusu neden olur ve buzdolabı kokusu nasıl giderilir diye merak etmişsinizdir. Düzenli dolap temizliği yapılsa bile üzeri açık bırakılan yemekler, uygun olarak…
Devamını Oku » -
-
-
-
-
-
-
-
Daha Fazla İçerik
-
Faydaları Nelerdir
Fesleğenin Faydaları/Neden Evde Fesleğen Yetiştirmelisiniz?
Fesleğenin faydaları nelerdir? Yapraklarından çiçeklerine kadar, fesleğen bitkisinin her kısmı hastalıkların önlenmesi ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmanızı sağlayan…
Devamını Oku » -
Genel Sağlık
Sağlığınız İçin Derhal Hayatınızdan Çıkarmanız Gereken Zararlı Alışkanlıklar
Her gün, sağlığımıza fazlasıyla zarar veren çeşitli maddelerle temas kurarız. Kimi kısa vadede kimiyse uzun vadede etkisini gösterir. Bunlar evimizde…
Devamını Oku »
