XHayat | Sağlık/Güzellik

    Pürüzsüz Dudaklar İçin Yapılması Gerekenler-5 Etkili Öneri

    Cildimize bakım yaparken dudaklarımıza gereken önemi çoğu zaman vermiyoruz. Halbuki insanlarla iletişim kurmak için konuşurken ve gülümserken dudaklar fazlasıyla ön…

    Cold Process Tekniği İle Zeytinyağlı Doğal Sabun Yapımı

    Doğallığın yiyecek, içecek ve cilt bakımı gibi pek çok alanda adeta bir akım haline geldiği şu dönemde, gün içerisinde defalarca…

    Ketojenik Diyet |Keto Diyet| Nedir – Nasıl Yapılır?

    Yaklaşık 90 yıllık bir geçmişi olan ” Ketojenik Diyet “, düşük karbonhidratlı bir diyet için kullanılan bir terimdir (Atkins diyeti gibi). Bu fikir,…

    Alkali Diyet : Kronik Hastalıklarla Mücadelenin ve Uzun Ömrün Anahtarı?

    Araştırmalar, Yüksek alkali gıdaların – örneğin taze sebze, meyve, işlenmemiş bitki ve protein kaynaklı diyetlerin – sağlıklı hücrelerin korunmasına, gerekli mineral seviyelerinin dengelenmesine ve…

    Güne Başlamadan Önce Bu 9 Yoga Hareketi İle Enerjinizi Arttırın

    Yoğun tempolu bir iş gününe başlamanın en iyi yolu biraz daha enerjiye sahip olmaktır. Bedeninizi dengelemek ve zihninizi odaklamak için yazımızda…

    Medikal Ayak Bakımı Nedir, Faydaları Nelerdir?

    Günlük hayatın koşuşturması ve telaşı yüzünden ayak bakımını sürekli ihmal ediyoruz. Aslında ayaklarımız sayesinde bir yerden bir yere gidebiliyor ve…

    Saç Sağlığı İçin Tüketilmesi Gereken En Faydalı Gıdalar

    Hem erkekler hem de kadınlar sağlıklı ve canlı saçlara sahip olmak isterler, ancak herkes, her daim sağlıklı saçlara sahip olabilecek…

    Çocuklara Hikaye Okumanın- Anlatmanın Faydaları

    Hikayeler neden önemlidir? Her hikaye ayrı bir ders niteliğindedir ve birinin bir şeyler öğrenmesi için olayları deneyimlemesine gerek yoktur; başkalarının…
    Kapalı
    Kapalı