Kişisel Gelişim

21
Kötü Alışkanlıklardan Kurtulmak İçin 7 Temel Adım
Alışkanlıklar beynimizin enerji tasarrufu yapmasına ve önemli detaylara odaklanmasına yardımcı olur. Ancak, eğer beyne yanlış ya da kötü alışkanlıklar yüklenirse,…
Devamını Oku »
13
Üretkenliğinizi Arttırmak için 4 Pratik İpucu
Alaaddin’in sihirli lambası elinize geçmiş olsaydı ne isteyeceğinizi hiç düşündünüz mü? Eminim, birçok kişi daha az sürede daha çok iş…
Devamını Oku »
14
Sınav Kaygısı ve Sınav Stresinden Kurtulmak İçin Bu İpuçlarını Takip Edin!
Sınav stresi genellikle notlarınızı etkiliyor mu? Cevabınız “Evet” ise, doğru yerdesiniz. Bu makalede, sınav stresinden kurtulmak için, bilimsel olarak kanıtlanmış…
Devamını Oku »
11
Evinizi Pozitif Enerji İle Doldurmak İçin 15 Öneri
Çok sayıda kuantum fizikçisine göre, duygularımız enerji titreşimleriyle fiziksel bedenimizi çevreliyorlar. Hatta bazı cihazlar sayesinde artık enerjiyi görmek de mümkün.…
Devamını Oku »
5
Beyni Genç ve Dinç Tutmanın 7 Etkili Yolu
İnsan beyni 3 kiloluk bir bilgisayar gibidir – hayatımızı yöneten komuta ve kontrol merkezidir. Bu nedenle onu korumak ve geliştirmek…
Devamını Oku »
14
Johari Penceresi Nedir, Nasıl Uygulanır, Ne İşe Yarar?
İletişim yaşamın en önemli parçasıdır. Konuşabilmek, anlaşabilmek ve birlikte yaşayabilmek için iletişim kurmak şarttır. İletişim kurabilme yeteneğimiz kadar aktif yaşarız…
Devamını Oku »
10
Beyin Yorgunluğu Nedir? Zihinsel Yorgunluktan Kurtulmak İçin 11 Basit Yol
Beyin yorgunluğu, tempolu ve sanayileşmiş yaşam tarzımızın istenmeyen bir yan etkisi haline geldi. Ne yazık ki, bugün, kullanışlı ama işlenmiş…
Devamını Oku »
0
Sağlıklı ve Zinde Olmanızı Sağlayacak 7 Keyifli Hobi
Ufkunuzu genişletmenin ve zihninizi berraklaştırarak zinde kalmanın zamanı geldi artık! Birkaç keyifli hobi ile bunu yapmak hiç de zor değil.…
Devamını Oku »
2
Depresyon Her Şeyin Sonu Değil! Depresyondan Kurtulmanın 7 Doğal Yolu!
Depresyon çoğu zaman çaresiz hissetmene sebep olabilir. Ama Çaresiz değilsin! Bilmen gereken önemli bir nokta var; depresyon dediğimiz şey kendiliğinden…
Devamını Oku »
3
Duygusal Özgürlük Tekniği : Yüzünüzdeki 5 Noktaya Dokunarak Stresten Kurtulun!
EFT – Duygusal Özgürlük Tekniği (Emotional Freedom Technique) oldukça basit ve bir o kadar da etkili akupunktur yöntemlerinden biridir. Şüphesiz, akupunkturun…
Devamını Oku »