Beslenme&Tarifler

Kantaron Yağının Faydaları ve Kullanımı/Evde Kantaron Yağı Yapımı

Kantaron Yağının Faydaları Kantaron yağı damar büzücü etkisi ile kanamayı kısa sürede durdurma özelliğine sahiptir. İç ve dış varislerin tedavisinde etkilidir. Yanık ve yaraların sebep olduğu ağrı ve sızıları hızlı…

Daha fazla oku >>

Kilo Vermek İçin Tarçın ve Bal Kürleri- Nasıl Kullanılır, Faydaları Nelerdir?

Fazla kilo ve vücut yağlarından kurtulmaya ihtiyacınız varsa, tarçın ve bal karışımı deneyebilirsiniz. Bunu denemekle kaybedeceğiniz tek şey vücudunuzdaki fazla yağlar olacak. Bonus olarak ise enerjiniz yükselecek ve genel olarak…

Daha fazla oku >>

Hastalıklara Yol Açabilecek Sağlıklı Gıdalar!

Her zaman sağlıklı ve doğal gıdalar tüketmek en doğru seçimdir, ancak uzmanlara göre dikkatli bir şekilde tüketilmeyen her besin hastalık riski taşır; çok sağlıklı olsa bile. Özellikle son zamanlarda “organik”…

Daha fazla oku >>

Vejetaryen Beslenme İle İlgili Yanlış Bilinen Gerçekler

Vejetaryen beslenme ile ilgili ortalıkta dolaşan mitler oldukça fazladır. Hatta bu mitler çoğu vejetaryen tarafından bile belki yeterince anlaşılmayan ve hatta bu yanlış bilgiler doğrultusunda beslenme rutinlerinde gereksiz değişiklikler yapıp…

Daha fazla oku >>

Sağlıklı, Lezzetli ve Kilo Vermeye Yardımcı Detoks Smoothie Tarifleri

Kilo vermek için diyetinize smoothie ekleyecekseniz, bunu mutlaka enerjinizi arttıracak ve sizi tok tutacak gıdalarla hazırlamalısınız. Özel lezzet, düşük kalori ve besin değeri yüksek olan detoks smoothie, vücudu toksinlerden arındırmanın…

Daha fazla oku >>

Metabolizmayı Hızlandıran Meyveler

Kilo almanın ve fazla kilolardan bir türlü kurtulamamanın en önemli nedenlerinden biri de metabolizmanın yavaş çalışmasıdır. Hal böyle olunca herkesin önce kendisine, sonra da arama motorlarına sorduğu klasik bir soru…

Daha fazla oku >>

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Evde Doğal Elma Sirkesi Yapımı

Sağlık açısından pek çok faydası olan elma sirkesi beslenmeden cilt bakımına ve temizliğe kadar çeşitli şekillerde kullanılan çok yönlü bir destekçidir. Ne yazık ki, marketlerde satılan sirkeler genellikle pastörize ve…

Daha fazla oku >>

Ev Yapımı Ketçap Tarifi/Kolay Organik ve Lezzetli Ketçap Yapımı

Evde ketçap nasıl yapılır? Aşağıda sizler için 2 çeşit ev yapımı ketçap tarifi var. Üstelik bu tarifler hazır olanlardan çok daha lezzetli ve yapımı da oldukça kolay. Ketçap çoğumuzun sevdiği…

Daha fazla oku >>

İncir Zeytinyağı Kürü Tarifi ve Faydaları

İncir zeytinyağı kürü çok uzun zamandır hayatımda. Araştırmalarımda ilk keşfettiğim, incir zeytinyağı karışımından oluşan bu kürdü ama sonra bu karışıma level atlatmış 7 zeytin 1 incir kürüne geçiş yapmıştım. Her…

Daha fazla oku >>

Canlandırıcı Tadıyla Ballı Lavantalı Limonata Tarifi

Lavanta, duyuları sakinleştirme yeteneğine sahip inanılmaz bir bitkidir. 150’den fazla bileşen içerir ve ayrıca yatıştırıcı, analjezik, antispazmodik, antimikrobiyal, antibakteriyel, antiseptik, antidepresan, antifungal ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Kurutulmuş lavanta çiçekleri, etlere,…

Daha fazla oku >>
Başa dön tuşu
Kapalı