Bektaşi Üzümü: Cilde, Saça ve Genel Sağlığa Faydaları

Amla olarak da bilinen bektaşi üzümü, cilt, saç ve genel sağlık için pek çok faydaya sahiptir. Bu meyvenin bilimsel adı Polyanthus Emblica’dır ve besin değeri oldukça yüksek bir meyvedir.

Sodyum1.5 mg
Potasyum297 mg
Karbonhidrat15 mg
Yağ0.9 mg
Protein1,3 gram
Lif6.5 gram
Bektaşi Üzümü (Amla) Ortalama Besin Değerleri

Bektaşi Üzümü Çeşitleri

Dünyanın farklı yerlerinde yetişen farklı Bektaşi Üzümü çeşitleri vardır ve besin seviyeleri de farklılık gösterir. İşte türlerinden bazıları:

  • Fredonia- Koyu kırmızı olan bu tür ABD’de yetiştirilen iri bir türdür. Bu meyve temmuzdan ağustos ayına kadar mevcuttur.
  • Achilles- Bu tür, küçük ve tüylü görünür, kırmızı renklidir.
  • Whinham- Bu tür, olgunlaştığında mor-kırmızı bir renk alır.
  • Poorman- Kırmızı ve iridir. Genellikle Temmuz’da tüketilmeye başlanır.
  • Whitesmith- Bu tür İngiliz Beyazı olarak da adlandırılır. Bu meyve olgunlaştığında meyve yeşile veya sarıya döner. En iyi çeşitlerden biridir ve tüketilmek için hiçbir işlemden geçmesine gerek yoktur.

Bektaşi Üzümünün Cilde Faydaları

Bektaşi Üzümü
  • Yaşlanma Karşıtı Özelliklere sahiptir
  • Akne ve sivilce izlerini gidermeye yardımcı olur
  • Cilt tonunu düzenler
  • Cildi sıkılaştırır
  • Cildi temizler ve pigmentasyonu azaltır
  • Ölü derileri temizler ce cildin daha genç görünmesini sağlar.

Bektaşi Üzümünün Saça Faydaları

  • Bektaşi üzümü suyu saç köklerinizi onarma özelliğine sahiptir.
  • Saçların daha hızlı uzamasını sağlar
  • Saçların erken beyazlamasını önler
  • Kepeği önler
  • Doğal saç kremi işlevi görür ve saçlarınıza pürüzsüz bir görünüm katar.

Bektaşi Üzümünün Genel Sağlığa Faydaları

Bektaşi Üzümü-Amla
  • Uykusuzluğa iyi gelir
  • Kanser hücrelerinin çoğalmasını önler
  • Kemikleri güçlendirir
  • Güçlü antioksidan içeriğe sahiptir
  • Dişler için faydalıdır ve kötü ağız kokusunu önler
  • Kalp sağlığı için faydalıdır
  • Diyabet için faydalıdır
  • Mide rahatsızlıklarına iyi gelir
  • Doğal bir kan temizleyicidir.
  • Metabolizmayı hızlandırır.
  • Toksinleri vücuttan atmaya yardımcı olur
  • Kilo vermeye yardımcı olur.

Ayrıca okuyun- Acai Üzümü (Acai Berry) Nedir, Faydaları Nelerdir, Nasıl Kullanılır?

2 Yorum

    1. Evet yeniyor, ayrıca suyu da sıkılıp içilebiliyor. Bu meyvenin turşusunu yapanlar da var. Aynı zamanda cilt ve saç bakımında da kullanılabiliyor 🙂

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu