Üzerlik otu, bilimsel adıyla “Ruta graveolens” olarak bilinen bir bitki türüdür. Türkçede genellikle “nazar otu” olarak da adlandırılan bu bitki, Akdeniz bölgesine özgüdür ve geleneksel tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır. Peki üzerlik otunun faydaları nelerdir, nasıl kullanılır, nasıl yakılır, neden yakılır? İşte merak edilen detaylar…
Üzerlik Otu (Nazar Otu) Nedir?
Üzerlik otu, 60-100 cm yüksekliğe ulaşabilen, güçlü kokulu bir bitki türüdür. Yaprakları parlak yeşil renkte ve koku verici yağlar içerir. Sarı renkli çiçekleri ise oldukça dikkat çekicidir. Üzerlik otunun tarihi, binlerce yıl öncesine dayanmaktadır ve antik dönemlerden beri çeşitli kültürlerde farklı amaçlarla kullanıldığı bilinmektedir.
Bitkinin yaprakları, tohumu ve içerisindeki yağı çeşitli sağlık sorunlarına karşı kullanılmaktadır. Ayrıca nazar otu olarak da bilinen üzerlik otu, kötü enerjilerden korunmak amacıyla da kullanılmaktadır.
Üzerlik Otu Faydaları Nelerdir?
Üzerlik otunun faydaları oldukça geniştir. Bitkinin yapraklarından elde edilen yağ, aromaterapi alanında kullanılmaktadır. Baş ağrısı, uykusuzluk, sindirim sorunları, adet düzensizliği gibi rahatsızlıklara karşı kullanılan üzerlik otu yağı, doğal bir tedavi yöntemi olarak tercih edilmekte ve ayrıca antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabileceği de düşünülmektedir.
Yanı sıra bitkinin yaprakları, cilde uygulandığında antiseptik özellikleri sayesinde cilt problemlerine karşı da kullanılabilir. Saç bakımında da üzerlik otunun faydalarından yararlanabilirsiniz. Özellikle saç dökülmesi sorunu yaşayanlar için üzerlik otu yağı, saç derisine masaj yaparak uygulandığında saç köklerini güçlendirebilir ve dökülmeyi azaltabilir. Ayrıca böcek kovucu özelliğiyle bilinir ve bu nedenle evlerde ve bahçelerde kullanılır.
Üzerlik otu geleneksel olarak nazar boncuğu veya nazar otu olarak da bilinir. Nazar boncuğu, Türk kültüründe kötü enerjilerden korunmak amacıyla kullanılan bir nesnedir. Üzerlik otundan yapılan nazar boncukları evlerde, işyerlerinde ve araçlarda kötü enerjilerden korunmak için kullanılır. Bu anlamda üzerlik otu, manevi anlamda da önemli bir yere sahiptir.
İslam tıbbı geleneğinde bitkisel tedaviler önemli bir yer tutar. Hz. Muhammed’in (s.a.v.) tavsiyeleri ve uygulamalarıyla birlikte pek çok bitkinin tıbbi açıdan kullanımı desteklenmiştir. Bu bağlamda üzerlik tohumu da İslam tıbbında önemli bir yere sahiptir.
Üzerlik Otu Nasıl Yakılır?
Üzerlik otu nasıl yakılır sorusuna gelindiğinde, bu işlem genellikle geleneksel ritüellerle bağlantılıdır. Bu amaçla üzerlik otu demetleri bir araya getirilerek kurutulur ve bir kap içerisinde yakılır. Bu işlem sırasında ortaya çıkan dumanın, kötü enerjileri temizlediğine inanılır. Bu nedenle üzerlik otunun yakılması, ev veya işyerindeki negatif enerjilerden arınmak amacıyla tercih edilebilir.
Üzerlik otunun yakılmasının temel amacı, negatif enerjilerden arınmak ve pozitif enerjiyi davet etmektir. Ayrıca, özellikle eski kültürlerde nazarın insanlar üzerinde olumsuz etkilere yol açabileceğine inanılır ve bu durumu engellemek amacıyla üzerlik otu yakılırdı. Bu uygulamanın kökeni eski geleneklerine dayanmaktadır ve hala yaygın bir şekilde devam etmektedir.
Üzerlik Otu Çayı Nasıl Yapılır?
Üzerlik otu çayı, antioksidan özellikleri sayesinde vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücreleri korur ve yaşlanmayı geciktirir. Aynı zamanda sindirim sistemini düzenleyici etkisiyle sindirim sorunlarına iyi gelir. İçeriğindeki vitaminler ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklara karşı korur. Ayrıca üzerlik otu çayı, stresi azaltıcı etkisi ile ruh halini dengeleyici özelliklere sahiptir.
Üzerlik otu çayını hazırlamak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:
- 1 yemek kaşığı kuru üzerlik otu
- 1 su bardağı su
Bir su bardağı suyu kaynatın. Kaynamış suyun içerisine 1 yemek kaşığı kuru üzerlik otu ekleyin. Kısık ateşte yaklaşık 5 dakika kadar kaynatın. Ocağı kapatıp 2-3 dakika demlemeye bırakın. Demlenme süresinin sonunda üzerlik otu çayını süzerek için.
Her bitki gibi üzerlik otunun da yan etkileri olabilir. Alerjik reaksiyonlar, ciltte kızarıklık gibi durumlarla karşılaşabilirsiniz. Bu gibi durumlarda hemen kullanımı bırakmalı ve bir uzmana başvurmalısınız. Hamilelik ve emzirme döneminde de üzerlik otu kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
