Kaşık masajı, vücudun çeşitli bölgelerine uygulanabilen geleneksel bir Çin masajı tekniğidir. Bu masaj, özellikle yüz ve boyun bölgesindeki kasları gevşetmek, kan dolaşımını artırmak ve lenfatik sistemi uyararak toksinlerin atılmasına yardımcı olmak için kullanılır. Piyasada cilt gençleştirmeyi vaat eden pek çok kozmetik ürün bulunsa da, kaşık masajı tekniğini öğrenerek kozmetik ürünlere harcayacağınız paradan tasarruf edebilirsiniz. Peki kaşık masajı nedir, faydaları nelerdir ve nasıl uygulanır? İşte detaylar…
Kaşık Masajı Nedir?
Yıllar boyunca yüz masaj teknikleri, yaşlanma belirtilerin ve göz etrafındaki koyu halkaların ve göz altı torbalarının giderilmesinde, ayrıca cildin elastikiyetini kaybetmesi durumunda uygulanan en etkili yöntem olarak kabul edilmiştir.
Son yıllarda popülerleşen ve bir trende dönüşen kaşık masajı, diğer bilinen ve yaygın olarak uygulanan yüz masajı yöntemlerinin yerini almaya başlamıştır. Bu cilt bakım yöntemi, iki kaşık yardımıyla yüzün çeşitli kilit noktalarına basınç uygulayarak yapılan bir masajıdır. Önceleri sadece Asya’da uygulanan bu yöntem, etkili sonuçları nedeniyle, son yıllarda dünyanın dört bir yanında yaygın olarak uygulanmaya başlamıştır.
Kaşık Masajının Faydaları
İşte Çin kaşık masajının faydaları:
- Kaşık masajı anti-aging etkileri ile bilinir. Masaj sırasında cilde uygulanan basınç, kollajen üretimini artırarak cildin daha sıkı ve genç görünmesine yardımcı olur.
- Kaşık masajı yorgun gözlerin rahatlaması, göz altı torbalarının azalması gibi göz çevresindeki sorunlar için etkili sonuçlar verebilir.
- Kaşık masajı kan akışını arttırarak cilde parlak ve canlı bir görünüm kazandırırken, cildin daha rahat nefes almasına yardımcı olur.
- Kırışıklıkların önlenmesinde ve daha önce oluşmuş olan kırışıklıkları azaltmada oldukça etkilidir.
- Kaşık masajı, yüz kaslarını gevşetir ve gerilimi azaltır. Bu sayede kişi daha rahatlamış hisseder.
- Kaşık masajı, lenfatik drenajı artırarak yüzdeki şişliği azaltır.
- Kaşık masajı, baş bölgesine yapıldığında baş ağrısının azalmasına yardımcı olabilir.
Çin Kaşık Masajı Nasıl Uygulanır?
Kaşık masajında, özel olarak tasarlanmış kaşıklar kullanılır. Bu kaşıkların genellikle metal ya da doğal taştan yapılmış olduğu görülür. Masaj yapılacak kişinin yüzüne bir miktar yağ veya nemlendirici krem sürülür ve ardından kaşıklar kullanılarak masaj yapılır.
Kaşık masajı için kullanılacak malzemeler:
- 2 adet tatlı kaşığı (kaşıkların cildinizi çizebilecek sivri uçları olmadığından emin olun.)
- 1 bardak soğuk su
- Birkaç parça buz küpü
- Alkol
- 1 fincan zeytinyağı (Zeytinyağı cilt bakım rutininize eklemeniz gereken ve çeşitli sağlık faydaları olan mükemmel bir doğal şifacıdır. Cildi nemlendirerek hoş bir dokuya sahip olmasını sağlayan antioksidanlar içerir.)
Öncelikle yüzünüzü makyaj ve kirden arındırmak için iyice yıkayın. Ardından kaşıkları alkolle sterilize edin ve buzlu suda 10 dakika bekletin. Soğuyan kaşıklarla, yaklaşık 15 saniye boyunca, üst göz kapaklarınıza hafif basınç uygulayın. Kaşıkları tekrar soğuk suya koyun ve işlemi 5 kez tekrarlayın. Ardından, aynı işlemi alt göz kapakları için de uygulayın.
Kaşık masajının ikinci aşamasında hafif ısıtılmış zeytin yağı kullanılacak. Kaşıkları bu kez zeytin yağına batırıp yüzünüzün geri kalanına masaj yapın. Kaşıkların sırtını burun boyunca, burundan yanaklara doğru, dudak çevresinden yanaklara doğru, çeneden yanaklara doğru, kaşların ortasında alın çevresine, göz çevresine ve boyundan çeneye şeklinde, her hareketi 5-10 kez tekrarlayın. Hareketleri yaparken kaşıkları sürekli zeytin yağına batırmayı unutmayın.
Kaşık masajı işleminden sonra, zeytinyağının cilt tarafından iyice emilmesi için 5 dakika kadar bekleyin ve ardından yüzünüzü ılık suyla yıkayın.
Çin Kaşık Masajı / Kaşıkla Yüz Yogası- Video
Kaşık masajını yapmak son derece kolaydır ve günde sadece 15 dakikanızı bunun için ayırmanız yeterlidir. Cilt tipine bağlı olarak, masajın etkileri ilk günden hissedilse de, fark edilir bir etkinin ortaya çıkması yaklaşık 10 günlük bir uygulamadan sonra görülecektir.
