Güzellik ve Bakım İpuçları

Şüphesiz herkes güzel ve bakımlı görünmek ister ve bunun için çaba harcar. Ancak bazen çabaların yeterince tatmin etmediği düşünülebilir. İşte biz de bu noktada sizler için güzellik ve bakım ipuçları içeren bir yazı hazırladık. İşte kolayca uygulayabileceğiniz ve kısa sürede uzun vadeli etkileri olan güzellik tüyoları.

  • Yüz Bakımı

👉Adım 1-Temizlik- Yüzünüze nasıl bir bakım uygularsanız uygulayın, mutlaka ilk adıma cildinizi temizleyerek başlayın. Bunun için hazır olarak satın alabileceğiniz çeşitli cilt temizleme ürünleri kullanabileceğiniz gibi doğal malzemeler de kullanabilirsiniz. Mesela yüzünüzü yıkadıktan sonra pamuk yardımıyla cildinizi gül suyu ile temizleyerek kirden arındırabilirsiniz.

Temizleme işleminin ardından yüzünüze yapacağınız hafif bir masaj hem kan dolaşımını hızlandırarak daha canlı bir görünüm kazandırır hem de uygulayacağınız bakım ürünlerinin cildinize daha rahat nüfuz etmesine yardımcı olacaktır.

👉Adım 2-Peeling- Cildinize aydınlık ve canlılık katmak için güzellik ve bakım rutininizde mutlaka peeling bulunmalıdır. Peeling yapmak için kil, karbonat, toz şeker veya kozmetik mağazalarından satın alacağınız doğa içerikli bir ürün kullanabilirsiniz. Ürünü cildinize dairesel hareketlerle uygulayın. Uygulamanız bittikten sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayın.

👉Adım 3. Cilt maskesi- Yüz bakımının en önemli aşamalarından biri olan yüz maskesi, bakım rutininizin vazgeçilmezi olmalıdır. Özellikle kil bazlı ürünler yüzünüzdeki tıkanık gözenekleri ve siyah noktaların temizlenmesine yardımcı olurken, cilt tonunuzu da açarak aydınlık bir görünüme kavuşmasını sağlar. Yanı sıra uygulayabileceğiniz su bazlı maskeler ise cildinizin nemlenmesine yardımcı olur.

Cilt maskesi nasıl yapılır diye merak ediyorsanız, yine hem kozmetik mağazalardan oldukça etkili ürünler bulmanız mümkün. Ancak, bunun yerine evde doğal güzellik ve bakım maskesi hazırlamak isterseniz, bal, yumurta, süt, yoğurt, karbonat gibi malzemelerden faydalanabilirsiniz. Sizin için, kolayca hazırlayabileceğiniz bir güzellik maskesi tarifimiz de var;

  • 2 yemek kaşığı bal
  • Yarım çay bardağı süt
  • 1 yemek kaşığı papatya yağı

Tüm malzemeleri pürüzsüz bir krem kıvamına gelene kadar iyice karıştırın. Hazırladığınız maskeyi dairesel hareketlerle cildinize uygulayın. 15 dakika bekledikten sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayın. Bunu haftada 1-2 kez tekrarlayabilirsiniz.

👉Adım 4- Nemlendirme- Tüm işlemlerin ardından cildinize doğal içerikli bir nemlendirici krem uygulamayı unutmayın.

En son olarak yaptığınız bakımlardan sonra cildinizin dinlenmesi ve sakinleşmesi gerek. Bunu da bakım kremleriyle sağlayacağız. Tüm bu bakımlardan sonra yoğun bakım kremleri cildinizin yenilmesine yardımcı olur.

  • Saç Bakımı

Güzel ve bakımlı görünmek için uygulamanız gereken bir diğer detay da saç bakımıdır. Düzenli olarak uygulayacağınız saç bakımı hem saçlarınızın daha sağlıklı olmasını hem de daha canlı, parlak ve güçlü görünmesini sağlayacaktır.

Saç bakımı için özel olarak üretilen saç maskelerinden kullanabilirsiniz. Ayrıca yumurta, bal ve zeytin yağı karışımı ile doğal bir maske hazırlayıp haftada 1 kez saçlarınıza uygulayabilirsiniz. Saç diplerinden saç uçlarına uyguladığınız bu doğal maskeyi 15 dakika saçlarınızda bekletip daha sonra iyice yıkayın. Yanı sıra düzenli olarak saç uçlarınızdaki kırıkları almanız da saç sağlığı için son derece faydalı olacaktır. Ayrıca, “İpeksi Canlı ve Parlak Saçlar İçin Yapmanız Gerekenler”  başlıklı yazıya da bakabilirsiniz.

Güzellik ve bakım ipuçları arasında bulunan diğer öneriler ise şunlardır;

👉Cildinizin ihtiyaç duyduğu en önemli şeylerden biri de kesinlikle dinlenmektir. Yoğun, stresli ve yorucu bir günün ardından kaliteli bir uyku uyumanız her zaman dinç ve güzel görünmenizi sağlar.

👉Mutlaka düzenli olarak egzersiz yapın. Egzersiz yapmak hem cildiniz hem de genel sağlığınız için oldukça önemlidir. Ayrıca her zaman fit görünmenize de yardımcı olur.

👉Güzellik ve bakım sadece dış görünüş değildir, vücudunuzu içeriden de beslemeniz gerekir. Bunun için özellikle taze sebze ve meyve, balık, kurutulmuş meyveler, badem ve ceviz gibi kuru yemişlerden oluşan sağlıklı bir beslenme tarzınız olmalı. Ayrıca, asitli içecekler yerine bitki çayları ve doğal meyve suları tercih etmelisiniz. Bununla birlikte, kendinize yapacağınız en büyük iyiliklerden biri de gün içerisinde bol bol su içmek olacaktır.

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR!

YORUM YAP!

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Benzer Yayınlar

Başa dön tuşu
Kapalı