Hindistan cevizi suyunun faydaları nelerdir, nasıl kullanılır? Hindistan cevizi suyu cilde faydaları var mı ve bu suyla cilt maskesi nasıl yapılır? Tüm detaylar yazımızda…
Sivilce, siyah nokta, güneş yanıkları, pigmentasyon, yaşlılık izleri ve güzelliğe gölge düşüren daha nice cilt problemi… Bütün mevsimler ve hava değişiklikleri çeşitli cilt sorunları ile birlikte gelir ve ne yazık ki bundan kaçış yok. Peki ya sizi bu kaygılarınızdan kurtaracak bir formül olduğunu söylesek? Evet doğru okudunuz, tüm cilt sorunlarından kurtulmanıza yardımcı olacak mucizevi doğal bir güzellik iksiri var; hindistan cevizi suyu. Bu mükemmel doğal su ile sadece birkaç hafta içinde temiz, berrak ve sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz.
>>Hindistan Cevizi Yağının Faydaları ve Kullanımı
Hindistan Cevizi Suyu Cilde Faydaları
B vitamini kompleksi, C vitamini ve yaşlanma karşıtı pek çok bileşene sahip harika bir besin kaynağıdır ve cilt güzelliği ile ilgili birçok problemi içten dışa çözebilecek iyileştirici özelliklere sahiptir. İşte, hindistan cevizi suyu cilde faydaları ve cilt dostu özellikleri:
1. Yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir
Araştırmalar hindistan cevizi suyunun, yaşlanma sürecini yavaşlatan sitokininler yönünden zengin olduğunu göstermektedir. Yani, günde bir bardak hindistan cevizi suyu içerseniz, kırışıklıklar ve diğer erken yaşlanma belirtilerini önlersiniz.
Ayrıca, her gece yatmadan önce cildinize bu mucize sudan sürmeniz cildinizde harikalar yaratacaktır. Bu mucize su A ve K vitaminleri içerir ve B-kompleks vitaminlerinin mükemmel bir kaynağıdır.
2. Sivilce ve sivilce izlerini yok eder
Sivilceler ve sivilce izleri, çoğu kişinin yaşadığı yaygın bir cilt problemidir. Cilt için hindistan cevizi suyu kullanarak, sivilce izlerinden kısa sürede kurtulabilir, temiz ve berrak bir cilde sahip olabilirsiniz. Doğrudan yüzünüze uygulayabilirsiniz.
Bu uygulama ile sadece sivilce izlerinden değil, suçiçeği gibi hastalıklardan kalma izlerden ve kuruyan-kabuklanan cilt görünümünden de kurtulabilirsiniz.
3. Doğal bir cilt beyazlatıcıdır
Hindistan cevizi suyunun cilt beyazlatma özelliği de vardır. Salatalık suyuna biraz süt ve hindistancevizi suyu ekleyip her gece yatmadan önce bu karışımı yüzünüze uygulayın. Sabah soğuk su ile yüzünüzü yıkayın. Haftada 3 kez yapacağınız bu uygulama cildinizi aydınlatacaktır.
>>Doğal Cilt Beyazlatma Yöntemleri: En İyi 10 Seçenek
4. Hindistan cevizi suyu doğal bir cilt temizleyicidir
Cilt için hindistan cevizi suyu kullanmanın bir diğer faydası ise cildi derinlemesine temizleme özelliğine sahip olmasıdır. Bunun için, yüzünüze bir miktar hindistancevizi suyu uygulayın, 5 dakika bekleyin ve ardından pamukla silin. Bu şekilde cildiniz kirden tamamen arınacaktır. Ayrıca kaliteli ve doğal bir makyaj temizleyici olarak da hindistan cevizi suyundan faydalanabilirsiniz.
5. Cilt görünümünü canlandırır
Hindistancevizi suyuyla cildiniz kuru, mat görünümden parlak ve esnek bir görünüme kavuşur. Cildinizi nemlendirirken aynı zamanda içeriğinde bulunan C vitamini sayesinde gözenekleri sıkılaştırarak genç, sağlıklı bir cilt yapısı sağlar.
6. Saç sağlığını destekler
Hindistan cevizi suyu saç derisindeki kan akışını hızlandırarak saçların daha sağlıklı, parlak ve canlı görünmesini sağar. Her gün saç diplerine bu sağlıklı su ile masaj yapmanız saçınızı pürüzsüz, yumuşak ve parlak hale getirir. Ayrıca, güçlü nemlendirme özelliği ile saç köklerini nemlendirir. Yani doğal bir saç kremi olarak kullanabilirsiniz. Yanı sıra, kaşıntılı kafa derisi, kepek ve saç uzamasını önleyen enfeksiyonlar için antibakteriyel özelliklere sahiptir.
Hindistan Cevizi Suyu Cilt Maskesi Nasıl Uygulanır?
- Hindistan cevizi suyunu cilde bir parça pamuk yardımıyla doğrudan uygulayabilirsiniz.
- Bir miktar balla karıştırıp cildinize uygulayabilirsiniz (15 dakika bekleyip durulayın.)
- 1 çay kaşığı Karbonat, hindistancevizinin suyu ve 1 adet yumurtayı karıştırın ve karışımı cildinize uygulayıp 15 dakika sonra durulayın. Bu karışımı kafa derisine masaj yaparak da kullanabilirsiniz. Kepeklenme ve saç derisindeki aşırı yağ üretimini azaltacaktır.
- E vitamini açısından zengin hindistancevizi suyunu aloe vera jeli ile karıştırın ve bunu cildinize uygulayın. Bu hindistan cevizi suyu cilt maskesi, özellikle güneşten yanmış cildinize çok iyi gelecektir.
- Hindistan cevizinin suyunu zerdeçal ve avokado ile karıştırıp cilde uygulanabilecek bir macun hazırlayıp cildinize sürün ve 15-20 dakika sonra ılık suyla durulayın. Bu hindistan cevizi suyu maskesi ile sedef ve egzama semptomlarını hafifletebilirsiniz.
- Bir sprey şişesine bu doğal sudan doldurup gün içerisinde cildinizi ferahlatmak ve canlandırmak için yüzünüze püskürtebilirsiniz.
Hindistan Cevizi Suyunun Genel Sağlığa Faydaları
Hindistancevizi suyu önemli vitaminler, mineraller, amino asitler ve vücudunuzun antioksidan sistemini güçlendiren inorganik iyonlar içerir. Bu özellikleri sayesinde kalp hastalıklarına , hipertansiyona, iltihaplanmaya ve kansere karşı koruma sağlar. Aynı zamanda yaraları iyileştirme yeteneğine de sahiptir.
Bu harika içecek özellikle sporcuların faydalanabileceği alternatif bir enerji içeceği (sporcu içeceği)dir. Hazır olanlarla karşılaştırıldığında şöyle bir tablo ile karşılaşıyoruz;
| İçerik | HİNDİSTAN CEVİZİ SUYU | SPORCU İÇECEĞİ |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 4710 | 5800 |
| Potasyum | 204 | 8 |
| Fosfor | 5 | 9 |
| Magnezyum | 6 | 3 |
| Kalsiyum | 27 | 1 |
| Sodyum | 2 | 46 |
Hindistan cevizi suyunun faydalarından bir diğeri, sindirim sistemini iyileştirmesi ve doğal idrar sökücü olmasıdır. Ayrıca, antidiyabetik özellikleri ile bilinen bir bileşen olan L-arginin içerir. Bununla birlikte, böbrek taşlarının çözülmesini sağlar, mesane enfeksiyonlarını tedavi eder, kemikleri güçlendirir ve sedef hastalığı semptomlarını hafifletir.
Hindistan cevizi suyunun hindistan cevizi sütünden farkı nedir? Hindistan cevizi suyu, taze hindistan cevizinin içinde doğal olarak bulunan berrak sıvıdır. Hindistan cevizi sütü ise meyvenin beyaz kısımlarının öğütülmesi ile elde edilir. Hindistancevizi suyunun dayanma süresi 2 gündür. Buzdolabında muhafaza etmeli ve bu süre zarfında tüketmelisiniz. Hindistan cevizi suyunun cilde faydaları ve genel sağlığa faydaları çok fazladır, ancak aşırı tüketimi bazı yan etkilere neden olabilir. Buna mutlaka dikkat edilmelidir. Büyük marketlerde hazır hindistancevizi suyu bulmanız mümkün, fakat uzmanlar taze olarak tüketilmesinin daha faydalı olabileceğini vurguluyor. Buna da dikkat etmeye özen gösterilmelidir.
