Buz terapisi, cilt güzelliği için uygulayabileceğiniz en ucuz ve en kolay cilt bakımı yöntemidir. Bu yöntemin Koreli kadınların güzellik rutininin en önemli parçası olduğunu da eklemiş olalım. Peki, cilde buz uygulamanın faydaları nelerdir? Yüze buz sürmek faydalı mı?
Bildiğiniz gibi vücuttaki iltihap ve şişlik için genellikle buz kullanılır, ancak yüze buzla masaj yaptığınızda harika sonuçlarla karşılaşabilirsiniz. Üstelik buzla cilt bakımı yapmak her cilt tipi için uygundur. Buz terapisinin cilde faydaları nelerdir sorusunun cevabı yazımızda.
Cilde Buz Uygulamanın Faydaları
Buz cildi nasıl etkiler? Soğuk, merkezi sinir sistemini, endorfin salınımını ve kan dolaşımını arttırarak oksijenin her hücreye kolaylıkla ulaşmasını sağlar. Oksijen cilt problemlerinin iyileşmesine ve cildin yenilenmesine yardımcı olur. İşte buzun cilde faydaları:
- Buz Cilde Parlaklık Kazandırır: Hepimiz parlak ve canlı bir cilde sahip olmak isteriz ve buz masajı istediğimiz bu görüntüye kavuşmamızı sağlayabilir. Yüze buz sürmek kan akışını düzenler ve bu da cildi daha canlı ve ışıltılı hale getirir.
- Koyu Halkaları Giderir: Cilde düzenli olarak buz uygulamak, inatçı koyu halkalardan kurtulmanızı sağlar.
- Sivilce İzlerini giderir: Yüzünüzde sürekli sivilce çıkıyorsa, bunun çözümü buz terapisidir. Buz, cildin yağ üretimini en aza indirerek sivilce oluşumunu engeller ve sivilce izlerinin zamanla yok olmasını sağlar.
- Göz altı torbalarını giderir: Gözlerin altında aşırı sıvı birikimi göz torbalarına neden olur, ancak bir buz küpü ile bu problemden kolayca kurtulabilirsiniz. Dairesel hareketlerle gözlerinizin iç köşesinden kaşlara doğru hareket buz küpüyle masaj yapmak şişliğin azalmasına yardımcı olur.
- Gözenekleri sıkılaştırır: Her gün yüzünüzü yıkadıktan sonra yüzünüze buz ile masaj yapın. Bu uygulama gözenekleri sıkılaştırır ve aynı zamanda gözeneklerin kir ve yağla dolup akne gibi sorunlara neden olmasını önler.
- Fondoteninizin pürüzsüz görünmesini sağlar: Fondotenden önce yüze buz ile masaj yaparak makyajınızın pürüzsüz ve uzun süre kalıcı olmasını sağlayabilirsiniz. Bu konudaki en başarılı yöntemlerden biridir bu.
- Kırışıklık karşıtı etki yaratır: Cilde buz sürmenin faydaları arasında belki de en ilginizi çekecek olan kısım, yaşlanma karşıtı etkisiyle kırışıklıklardan kurtulmanızı sağlaması olacaktır. Buz sadece mevcut olan kırışıklıkları azaltmakla kalmayıp, aynı zamanda yenilerinin oluşmasını da önler.
- Güneş yanığını hafifletir: Buz terapisi güneş yanıkları için etkili bir tedavidir. Güneşten yanan cilde buz uygulamak iltihap ve kızarıklıkları belirgin ölçüde azaltır. Düzenli uygulamayla yanıklar tamamen iyileşir.
Buz Terapisi Nasıl Yapılır?
- Öncelikle cildinizi temizleyin.
- Bir buz küpünü gazlı bez veya yumuşak bir bezle sarın.
- Dairesel hareketlerle buzu yüzünüze uygulayın.
- Son olarak nemlendirici veya serum uygulayarak işlemi bitirin.
Cilt bakımında, cilde buz uygulamanın faydaları kesinlikle inkar edilemez, ancak bazı şifalı bitkilerle hazırlayacağınız buz küpleri ile bu faydaları iki katına çıkarabilirsiniz. Sizin için bir kaç tarif hazırladık.
1. Yorgun bakışlar için yeşil çaylı limonlu buz maskesi
- 2 yemek kaşığı yeşil çay (2-3 adet poşet çay da kullanabilirsiniz)
- Yarım limonun suyu
- Sıcak su
- Buz küpü kalıbı
–Yeşil çayı sıcak suya koyun ve 10 dakika demlenmeye bırakın. Daha sonra yeşil çayı kalıplara döküp buzluğa yerleştirin. Her gün koyu halkalar ve gözaltı torbalarına 1 adet yeşil çaylı buz küpü uygulayın. Yüzünüzün kendi kendine kurumasını bekleyin. Bu uygulamadan sonra yüzünüzü yıkamanıza gerek yok, hatta yıkamamanızı tavsiye ederiz.
2. Güneş Yanıkları İçin Aloe Vera Buz Küpleri
- Aloe vera jelini bir miktar suyla iyice karıştırın ve karışımı buz kalıplarına dökün.
- Kalıbı buzluğa yerleştirin.
- Özellikle güneş yanıkları üzerinde oldukça etkili olan aloe veralı buz terapisini, genel cilt bakım rutininizde de kullanabilirsiniz.
- Aloe veralı buzu cildinize uyguladıktan sonra kurumasını bekleyin. Uygulama sonrası yüzünüzü yıkamayın.
3. Tarçınlı Buz Küpleri
- Su (ihtiyacınıza göre)
- 1 çay kaşığı tarçın tozu (veya 4-5 damla tarçın esansiyel yağı)
- 3-4 damla kuşburnu yağı
–Tüm malzemeyi karıştırın ve buz kalıplarına döküp buzluğa yerleştirin. Tarçınlı buz küpleri hazır hale gelince, bu küplerle cildinize dairesel hareketlerle masaj yapın. Bu rutini haftada 3 kez uygulayın ve uygulama sonrası yüzünüzü yıkamayın.
4. Gül Yaprakları veya Gül Suyu İle Buz Küpleri
- Gül suyu veya kurutulmuş gül yaprakları
- 4 damla kuşburnu yağı
- Gül yaprakları kullanacaksanız 1 su bardağı veya ihtiyacınız kadar su.
- Tüm malzemeleri karıştırıp buz kalıbına dökün.
- Güllü buz küplerini yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Uygulama sonrası yüzünüzü yıkamayın.
Buz terapisi uygulamaya başlamadan önce aklınızda bulundurmanız gereken birkaç şey var:
- Buz terapisini gün içerisinde bir kaç kez uygulamaktan kaçının. Unutmayın her şeyin fazlası zarar.
- Ayrıca, buz küplerini doğrudan cildinize uygulamayın ve mutlaka yumuşak bir beze sarıp kullanın.
- Buz terapisi uygulamadan önce yüzünüz temiz ve makyajdan arındırılmış olmalı.
- Buz küplerini cildinizin belli bir alanında 1 dakikadan fazla tutmayın.
- Göz çevresi çok hassa olduğunda bu bölgeye buz uygularken çok daha hassas davranın.
- Cilde buz uygularken mutlaka küçük dairesel hareketlerle masaj yapın.
- Buz terapisi tek seferde 10-15 dakikadan uzun sürmemelidir.
- En iyi sonuçlar için sabah uyandığınızda veya gece uyumadan önce uygulayın.
