Yaşam

Beyin Fonksiyonlarını Geliştirmek İçin 8 İpucu

Hayatımıza bilgisayar, hesap makinesi gibi cihazlar girmeden önce de çeşitli karmaşık hesaplar yapmak, keşfetmek ve planlamak için çok güçlü bir aracımız vardı. O araç, vücudumuzun organik bilgisayarı olarak tanımlanan ve…

Daha fazla oku >>

El Bakımı İçin Doğal Maskeler ve Öneriler

Yaşlılık belirtilerinin ilk olarak görülmeye başladığı yerlerden biri de ince deriye sahip olan ellerdir. Hava şartları, kimyasal ürünler, cilt kuruluğu ve bazı hastalıklar ellerin çok daha hızlı yıpranmasına neden olabilir.…

Daha fazla oku >>

Güzellik ve Bakım İpuçları

Şüphesiz herkes güzel ve bakımlı görünmek ister ve bunun için çaba harcar. Ancak bazen çabaların yeterince tatmin etmediği düşünülebilir. İşte biz de bu noktada sizler için güzellik ve bakım ipuçları içeren bir…

Daha fazla oku >>

Neden Seyahat Etmeliyiz? Seyahat Etmenin Faydaları Nelerdir?

Seyahat etmenin, yaşamınızı pek çok açıdan daha kaliteli ve daha mutlu kılabileceğini biliyor muydunuz? Yeni yerler, yeni insanlar ve farklı kültürler keşfetmek hem ruhunuzda, hem zihninizde hem de bedeninizde harikalar yaratabilir. Seyahat etmenin…

Daha fazla oku >>

Pornografi Zararlı mı? Pornografinin Bireyler, Evlilik, Aile ve Topluma Etkileri

Pornografi cinselliğin görsel temsilidir; bu durum ilişkilerin doğasını bozar, cinsel tutumları ve davranışları etkiler. Duygusal ilişkiler, çocuklar ve bireysel mutluluk için büyük bir tehdit aynı zamanda toplumsal istikrarı zayıflatan önemli…

Daha fazla oku >>

Uyku Hakkında Bilinen Yanlışlar vs Doğrular

Uzun süre uykusuz kalmak sanıldığından daha büyük sağlık problemlerine neden olabilir; zayıf bağışıklık, obezite, kalp hastalıkları (ve hatta ani kalp krizi) gibi bir çok olumsuzluğu doğurabilir. Bundan dolayı uyku, yaşamımızın…

Daha fazla oku >>

Beslenme Şeklimiz Duygularımızı ve Davranışlarımızı Etkiler mi!

Beslenme alışkanlıklarının beden sağlığı üzerindeki etkilerini hepimiz biliyoruz. Peki, zihin sağlığımız ve davranışlarımız üzerindeki etkileri konusunda ne kadar bilgiye sahibiz? Yapılan araştırmalar, beslenme alışkanlıkları ve duygusal tepkiler arasında önemli bir…

Daha fazla oku >>

Meme Kanseri Nedir? Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir?

Meme kanseri, meme dokusundaki hücrelerin anormal bir hızla büyüyüp çoğalarak habis (kötü huylu) hale gelmesi olarak tanımlanır. Kadınlarda en sık görülen kanser türü olan meme kanseri, akciğer kanserinden sonra gelen…

Daha fazla oku >>

Kakao Yağının Faydaları ve Zararları Nelerdir, Nasıl Kullanılır?

Uzun ömürlü yağ çeşitlerinde olan kakao yağı, kakao ağacından elde edilen uzun ömürlü bir yağ çeşididir. Özellikle kozmetik alanda sıklıkla kullanılan bu yağ, aynı zamanda  yemeklere de farklı bir lezzet…

Daha fazla oku >>

Kolesterolü Düşürmek İçin Doğal Yöntemler

Yüksek kolesterol (LDL) aynı zamanda yüksek kalp hastalığı riski taşıma anlamına gelir. Kolesterol seviyenizi kontrol altında tutmak bu riski azaltır ve kalp ile ilgili olası komplikasyonları önlemenize yardımcı olur. Kolesterolü düşürmek…

Daha fazla oku >>
Başa dön tuşu
Kapalı