Sağlıklı Yaşam

Karaciğer Sağlığı İçin 10 İpucu

Karaciğer sağlığı, genel sağlık için kritik öneme sahiptir. En büyük iç organ olan karaciğerin yaklaşık 500 kritik görevi vardır. Bazıları…

Devamını Oku »

Bunyon İçin Doğal Çözümler

Başlangıçta ciddi bir rahatsızlık hissedilmese de, bunyon tedavisi için erken harekete geçilmediğinde, ilerleyen zamanlarda yaşam kalitesini büyük oranda etkileyen şiddetli…

Devamını Oku »

Formda Kalmak İçin Evde Yapılabilecek 7 Egzersiz

Egzersiz, genel sağlık için son derece önemlidir. Hatta sağlık ve kilo birbiriyle yakından ilişkilidir. Kişinin vücut kitle indeksi olması gerekenin üstündeyse,…

Devamını Oku »

Diz Artroskopisi Hakkında Merak Edilenler

Diz artroskopisi, diz eklemindeki problemleri teşhis ve tedavi etmek için kullanılan cerrahi bir tekniği ifade eder. Prosedür yanlış hizalanmış patella, yırtık…

Devamını Oku »

Her Evde Olması Gereken Tıbbi Cihazlar

Evde bulundurmanız gereken tıbbi cihazlar bazen hayat kurtarıcı olabilir. Önemli tıbbi cihazlara sahip olmak, herhangi bir zamanda tüm sağlık riskleri…

Devamını Oku »

Plank Hareketi ile Zayıfla, Sıkılaş, Forma Gir!

Sağlıklı bir bedene sahip olmak için yapabileceğiniz en iyi egzersizlerden biri planktır. Vücudunuz için birçok fayda sağlar ve plank hareketi…

Devamını Oku »

Anemi İçin Bitkisel Çözümler

Anemi, oksijenin vücuttaki farklı organlara ve dokulara taşınmasından sorumlu olan, vücudun yeterli hemoglobini taşıyacak kadar kırmızı kan hücresine sahip olmadığı…

Devamını Oku »

Topuk Ağrısı Neden Olur?

“Topuk ağrısı neden olur, hangi hastalığın habercisidir, sabah uyanınca topuk ağrısı yaşıyorum, bunun nedeni nedir, topuk ağrısı nasıl geçer” gibi…

Devamını Oku »

Zihni Rahatlatan 5 Yoga Pozu

Yoga, stres ve kaygı semptomlarını yönetmeye yardımcı olduğundan, giderek çok daha popüler olmaya başladı! Pek çok insan kaygı duyguları yaşadıklarında kendini yatıştırmanın…

Devamını Oku »

Akupunktur Nedir, Nasıl Uygulanır? Akupunktur ile Zayıflama Mümkün mü?

Tamamlayıcı tıp yöntemlerinden biri olan Akupunktur, Çin’liler tarafından geliştirilmiş ve yaklaşık 5000 yıllık geçmişi olan bir tedavi şeklidir. Ülkemizde hala…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu