Psikoloji

Sınav Stresinden Kurtulmak İçin Bu İpuçlarını Takip Edin!

Sınav stresi genellikle notlarınızı etkiliyor mu? Cevabınız “Evet” ise, doğru yerdesiniz. Bu makalede, sınav stresinden kurtulmak için, bilimsel olarak kanıtlanmış ipuçlarını bulabilirsiniz. Bu ipuçlarını düzenli olarak uyguladığınız takdirde daha mutlu,…

Daha fazla oku >>

Bipolar Bozukluk Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Hepimiz zaman zaman inişli ve çıkışlı ruh halleri yaşarız, ancak bipolar bozukluk söz konusu olduğunda bu inişler ve çıkışlar çok daha şiddetlidir. Bipolar bozukluğun belirtileri işinizi, okul performansınızı ve sosyal…

Daha fazla oku >>

Fobi Nedir – Fobiler “İrrasyonel Korkular” ve Tedavi Yöntemleri

Fobi Nedir?   Bir kaygı bozukluğu türü olan fobi, kişinin belli durumlar, nesneler, canlı ya da cansız varlıklar ve ortamlara karşı kapıldığı ileri derecede yoğun ve güçlü bir korku halidir. Yükseklik…

Daha fazla oku >>

Depresyon Her Şeyin Sonu Değil! Depresyondan Kurtulmanın 7 Doğal Yolu!

Depresyon çoğu zaman çaresiz hissetmene sebep olabilir. Ama Çaresiz değilsin! Bilmen gereken önemli bir nokta var; depresyon dediğimiz şey kendiliğinden kaybolmaz! Terapi ve ilaçların yanı sıra uygulayabileceğin başka yöntemler de…

Daha fazla oku >>
Başa dön tuşu
Kapalı