Psikoloji | XHayat

Psikoloji

Bu İpuçları Sınav Stresinden Kurtulmanıza Yardımcı Olacak!

Sınav stresi genellikle notlarınızı etkiliyor mu? Cevabınız “Evet” ise, doğru yerdesiniz. Bu makalede, sınav stresini yenmek için, bilimsel olarak kanıtlanmış ipuçlarını bulabilirsiniz. Bu ipuçlarını düzenli olarak uyguladığınız takdirde daha mutlu,…

Daha fazla oku >>

Fobi Nedir – Fobiler “İrrasyonel Korkular” ve Tedavi Yöntemleri

Fobi Nedir?   Bir kaygı bozukluğu türü olan fobi, kişinin belli durumlar, nesneler, canlı ya da cansız varlıklar ve ortamlara karşı kapıldığı ileri derecede yoğun ve güçlü bir korku halidir. Yükseklik…

Daha fazla oku >>

Depresyon Her Şeyin Sonu Değil! Depresyondan Kurtulmanın 7 Doğal Yolu!

Depresyon çoğu zaman çaresiz hissetmene sebep olabilir. Ama Çaresiz değilsin! Bilmen gereken önemli bir nokta var; depresyon dediğimiz şey kendiliğinden kaybolmaz! Terapi ve ilaçların yanı sıra uygulayabileceğin başka yöntemler de…

Daha fazla oku >>
Kapalı
Kapalı