Sağlık

Dikkat! Şok Diyet İle Kilo Vermek İsterken Sağlığınızdan Olmayın!

Konuk Yazarımızdan “Şok Diyet” hakkında genel bilgiler ve uyarılar. Hızlı kilo vermek isteyenlerin gözdesi olan şok diyet gerçekten vaad edildiği kadar etkili mi ve zararları var mı? Peki mucize diyet…

Daha fazla oku >>

Omuz Ağrısı Neden Olur? Şiddetli Omuz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Geniş ve çok yönlü bir hareket kabiliyetine sahip olan omuz eklemi, aynı zamanda yaralanma riski en yüksek eklemdir. Omuz ağrısı en basit günlük egzersizleri bile yapmanızı zorlaştırabilir. Bu yüzden omuz ağrısı nedenleri…

Daha fazla oku >>
Reklam

Diz Problemleri, Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri 

Vücuttaki en büyük eklem olan diz, menteşeye benzer biçimde hareket eden bir eklemdir ve uyluk ile kaval kemiği arasında bulunur. Uyluk ve kaval kemiği kas ve tendonlarla birbirine bağlıdır.  Diz problemleri…

Daha fazla oku >>

Her Erkeğin Bilmesi Gereken Prostat Kanseri Belirtileri ve Erken Uyarı İşaretleri

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, prostat kanseri erkeklerde en çok görülen kanser türüdür ve erkek ölümlerinin en önemli faktörlerindendir. Bunun nedeni hastalığın sinsice ilerlemesi ve  prostat kanseri belirtileri ağırlaşana kadar pek…

Daha fazla oku >>

İnsülin Direnci Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilir?

Ülkemizde çok sayıda kişi insülin direnci problemi ile karşı karşıyadır. Elbette sadece ülkemizde değil dünya genelinde binlerce insan bu problem ile mücadele etmektedir. İnsülin direnci olan kişiler genellikle tüm çabalarına…

Daha fazla oku >>

D Vitamini Eksikliği: Belirtileri, Nedenleri ve D Vitamini İçeren Gıdalar

Vücudun kalsiyum konsantrasyonunu korumada önemli bir role sahip olan D vitamini, daha güçlü kemiklere ve sağlıklı dişlere katkıda bulunur, aynı zamanda kas gücünü artırır. Hem çocuklarda hem de yetişkinlerde, D…

Daha fazla oku >>
Reklam

Göz Seğirmesi Neden Olur, Nasıl Geçer?

Göz seğirmesi nedir, neden olur, göz seğirmesine ne iyi gelir, nedenleri nelerdir gibi sorularınızın yanıtı için okumaya devam edin… Miyokimi olarak da bilinen göz kapağı seğirmesi her insanda görülebilen alt…

Daha fazla oku >>

Üzerlik Otu (Nazar Otu) Faydaları Nelerdir, Nasıl Kullanılır?

Halk arasında nazar otu olarak bilinen üzerlik otu, şaman inancına göre büyü ve nazardan korunmak amacıyla kullanılırdı. Nazar Otu Nazardan Koruyor mu? Rivayete göre üzerlik tohumu olarak adlandırılan nazar otu yapılan…

Daha fazla oku >>

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir – Neden Düzenli Olarak Tüketilmeli

Yeşil çay, okside edilmemiş yapraklardan elde edilir ve en az işlenmiş çay türlerinden biridir. Bu nedenle  yüksek oranda antioksidan ve faydalı polifenoller içerir. Sudan sonra dünyanın en çok tüketilen içeceği çaydır. Dünya…

Daha fazla oku >>

Aralıklı Oruç (İntermittent Fasting) Nedir, Nasıl Uygulanır, Faydaları Nelerdir?

Kaliteli ve uzun bir ömrü hedefleyen aralıklı oruç (Intermittent Fasting) yöntemi, özellikle kronik hastalık riskini önleme, metabolik rahatsızlıkları ve obezite sorununu çözme niteliğine sahip en önemli diyet ve beslenme alışkanlığı modelidir. Sağlıklı beslenme…

Daha fazla oku >>
Başa dön tuşu
Kapalı