Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Bir Şekilde Kilo Vermek İçin Doğal Öneriler

Dünya ekonomisin azımsanmayacak kadar büyük bir bölümünü kapsayan ‘fast food kültürü’ ne yazık ki insan sağlığını ciddi oranda tehdit etmekte ve obezite hastalığını yaygınlaştırmaktadır. Bu hastalıktan kurtulmak için sağlıklı ve…

Daha fazla oku >>

Multivitaminler Faydalı mı Yoksa Zararlı mı?

Günümüzde en çok satılan besin destek ürünleri multivitaminler, sağlık uzmanları tarafından artık her insanın kullanması gereken ürünler olarak tavsiye edilmektedir. Ancak araştırma yapmadan ve gerçekten ihtiyaç olmadığı halde kullanılan multivitaminler ,…

Daha fazla oku >>

Oolong Çayı Nedir, Faydaları Nelerdir, Nelere İyi Gelir, Nasıl Yapılır?

Yıllarca, zayıflama deyince ilk akla gelen yeşilçaydı, değil mi? Metabolizmayı hızlandırarak yağ depolamayı kestiği yönündeki çalışmalarla süper zayıflama yöntemi diye bildiğimiz yeşilçaya rakip hatta çok daha etkili bir çaydan bahsedeceğiz…

Daha fazla oku >>

Saç Neden Dökülür? Saç Dökülmesini Tetikleyen Faktörler Nelerdir?

Her yetişkinin günlük olarak ortalama elli ile yüz saç telinin dökülmesi normal bir durumdur. Bu oranın üzerindeki dökülmeler ciddi hastalıkların sinyali olabileceğinden mutlaka bir uzmana görünmekte fayda var. Kişilerde saç dökülmesi başlı…

Daha fazla oku >>

Sindirim Sistemini Düzenleyen Doğal Tarif

Sindirim sisteminin iyi ve düzenli çalışması vücudumuzun genel sağlığı için çok önemlidir. Bir şey yanlış gider de sindirim sistemi normal çalışmasını durdurursa, bunun sonucunda  çölyak hastalığı, ülseratif kolit, hemoroit, kabızlık, anal…

Daha fazla oku >>

Sodyum Bikarbonat ve Limon Mucizesi!

Sodyum bikarbonat ve limon tek başına bile sayısız faydalara sahip doğal besinlerdir. Eski dönemlerden beri limon da karbonat da, türlü nedenlerle insan doğasına fayda sağlayan besinler içinde yer almıştır. Karışımları ise vücut işlevlerini…

Daha fazla oku >>

Sülfit Nedir? Hangi Gıdalarda Sülfit Bulunur?

Sülfit nedir, sülfit içeren gıdalar nelerdir? Gıda paketleri üzerinde E-221 koduyla yer alan sodyum sülfit, hazır gıda ve ilaç sanayisinde renk ve kıvamı korumak, bozulmayı önleyerek gıdanın raf ömrünü uzatmak veya…

Daha fazla oku >>

Uyku Felci Hakkında Bilmeniz Gereken 8 Bilgi

Çoğu kişi uyku felci denen bir uyku bozukluğunun farkında olmayabilir. Çoğunuz muhtemelen hayatında en az bir kez bu durumu yaşamıştır. Uyku ile uyanıklık arasında yaşanan, hareket etme ve konuşma yeteneğini…

Daha fazla oku >>

Vajinal Akıntı Nedir, Neden Olur? Vajinal Akıntı Türleri Nelerdir?

Kadınların yaşamlarının belli bir dönemine kadar en çok yakındıkları ve jinekoloji polikliniklerine en sık uğrama sebeplerinden biridir vajinal akıntılar. Peki, vajinal akıntı normal midir? Vajinal akıntıların sebepleri nelerdir? Vajinal akıntı…

Daha fazla oku >>

En İyi Yağ Yakma Egzersizleri – Bel, Basen Bölgesi İçin Egzersizler

En İyi Yağ Yakma Egzersizleri hangileridir? Vücudunuzdaki fazla yağ dokusundan nasıl kurtulacağınızı merak ediyor musunuz? Doğru egzersizlerle ve doğru bir programla yağlarınızdan kurtulmak zor değil. Beklemek için hiçbir neden yok! Bugün…

Daha fazla oku >>
Başa dön tuşu
Kapalı