Sağlıklı Yaşam

Alkali–Asidik Dengesi Nasıl Sağlanır? Alkali ve Asidik Gıdalar Nelerdir?

Vücut fonksiyonlarımızın sağlıklı işleyebilmesi için kanımızın ph seviyesi hafif alkali ve 7.365 değerine sahip olmalıdır. Bu seviyenin altına düşmesi ya da üstüne çıkması dengesizliğe sebep olur. Ph değerinin 7’nin altında…

Daha fazla oku >>

Grip için doğal çözümler | 24 Saatte Gripten Kurtulabilirsiniz!

Grip nasıl geçer, gripten en kısa sürede nasıl kurtulurum, ilaçsız gripten kurtulabilir miyim, grip için doğal çözümler nelerdir? gibi sorularınıza yanıt arıyorsanız aşağıdaki yöntemleri deneyebilir, 1 günde gribin etkilerini hafifletebilirsiniz. Bağışıklık…

Daha fazla oku >>
Reklam

Burpee Nedir? | Burpee Egzersizleri Nasıl Yapılır?

Burpee , tüm vücut kaslarını çalıştırarak hızlı ve sağlıklı bir şekilde yağ yakmak, direnç kazanmak ve vücudu şekillendirmek için bir dizi hareketin bir arada yapıldığı egzersizdir. Bütün bedenin çalışmasını sağlayan ve…

Daha fazla oku >>

Brusella Hastalığı Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Hayvanlardan insanlara bulaşan ve Brusella adı verilen mikroptan kaynaklanan Brusella hastalığı insan,koyun,keçi, domuz,sığır ve köpek gibi canlılarda kısırlık, meme hastalıkları, genital bölge enfeksiyonları gibi belirtilerle kendini gösterir. İyi huylu bir enfeksiyon olmasına…

Daha fazla oku >>

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin Etkili ve Doğal Yolları

Bitkin, yorgun ve vücudunuzda kırgınlık mı hissediyorsunuz? Bunun hastalık belirtisi olabileceği aşikar. Bu sebeple bağışıklık sisteminizi doğal yollarla nasıl güçlendirerek direnç kazanabileceğinizi düşünmeye başladıysanız, bu makalede aradığınızı bulabilirsiniz.  İyi haber…

Daha fazla oku >>

Aspirinin Faydaları ve Şaşırtıcı Kullanım Alanları

Saymakla Bitmeyen Aspirinin Faydaları Nelerdir? Dünyanın en ünlü ağrı kesicisi aspirin, günlük tüketildiğinde sadece ağrılarla mücadele etmez, bir takım kardiyovasküler hastalıklara karşı koruma sağlamada da gayet etkilidir. Ancak buna ek…

Daha fazla oku >>
Reklam

Anne Sütü ve Emzirmenin Faydaları Nelerdir?

Bebek için anne sütü, en faydalı besin kaynağıdır. Anne sütü, bebeğin ihtiyaç duyduğu tüm proteinleri, yağları, karbonhidratları, mineral ve vitaminleri içerir. Her anne sütü farklıdır. Annenin vücudu, anne sütünü bebeğin…

Daha fazla oku >>

Depresyon Her Şeyin Sonu Değil! Depresyondan Kurtulmanın 7 Doğal Yolu!

Depresyon çoğu zaman çaresiz hissetmene sebep olabilir. Ama Çaresiz değilsin! Bilmen gereken önemli bir nokta var; depresyon dediğimiz şey kendiliğinden kaybolmaz! Terapi ve ilaçların yanı sıra uygulayabileceğin başka yöntemler de…

Daha fazla oku >>

Elma Sirkesinin Faydaları ve 24 Kullanım Alanı

Elma sirkesi, geniş bir kullanım yelpazesine sahiptir. Mutfaklarda, kozmetik amaçlarla, genel temizlik ve çok daha fazlası için yaşamımız içerisinde yerini almış durumda. Bu yazımızda  elma sirkesinin faydaları ve kullanım alanlarından bahsedeceğiz.…

Daha fazla oku >>

Felç – İnme Riskini Azaltan Doğal Besinler

Ailenizde inme ya da diğer adıyla felç öykünüz varsa veyahut geleceğinizden endişeleniyorsanız, riskleri ortadan kaldırabilecek doğal besinler sadece bir aktarlık mesafede. Uzmanların aktardığına göre, dünya çapında yaşanan inme (felç) vakaları oldukça yüksek oranda. Bu sebeple inme…

Daha fazla oku >>
Başa dön tuşu
Kapalı