Erkek sağlığı

Doğal Yollarla Libido Arttırma

Libido eksikliği erkeklere oranla kadınlarda daha yaygın olsa da, her iki cinsi de önemli ölçüde etkileyen bir problemdir. Düşük libido, testosteron eksikliği, depresyon, cinsel işlev bozukluğu, stres, ilişkilerdeki sorunlar, uyku apnesi,…

Daha fazla oku >>

Erkekler İçin Cinsel Performans Arttırma Yolları

Cinsel performans eksikliği, partnerine derin, tatmin edici bir cinsel deneyim sağlayamayacağı düşüncesinden dolayı erkeklerde stres ve kaygıya neden olur. Bu sebeple birçok erkek cinsel performansını mümkün olduğunca artırmanın yollarını arar.…

Daha fazla oku >>

Erkekler İçin Kegel Egzersizleri | Pelvik PC Kasları

Kegel egzersizlerinin amacı; pelvik taban kaslarınızı, pelvisinizdeki mesaneyi ve bağırsaklarınızı destekleyen kasları güçlendirmenize yardımcı olmaktır. Her yerde her zaman yapılabilecek kegel egzersizleri , erkeklerde mesane kontrolü ve erken boşalma da dahil…

Daha fazla oku >>
Başa dön tuşu
Kapalı