Diyet&Egzersiz

Ketojenik Diyet |Keto Diyet| Nedir – Nasıl Yapılır?

Yaklaşık 90 yıllık bir geçmişi olan “Ketojenik Diyet“, düşük karbonhidratlı bir diyet için kullanılan bir terimdir (Atkins diyeti gibi). Bu fikir, tüm karbonhidrat içerikli besinleri önemli ölçüde kısarak, protein ve sağlıklı…

Daha fazla oku >>
Başa dön tuşu
Kapalı