Himalaya Tuzu Nedir – Faydaları Nelerdir -Nasıl Kullanılır

Tuz vücudunuzdaki sıvı dengesini korumaya yardımcı olan sodyum ve klorür olmak üzere iki elektrolitten oluşur.  Yanı sıra kan basıncını da düzenlemeye yardımcı olur. Ancak, aşırı tüketimden kaçınmak gerekir. Günümüzde neredeyse her evde kullandığımız rafine tuzların insan vücuduna zararları uzmanlar tarafından uzun bir süredir dile getirilmekte ve tuz tüketiminin mümkün olduğunca azaltılması tavsiye edilmektedir.Zira kalp damar hastalıkları ve  tansiyona bağlı rahatsızlıklar başta olmak üzere birçok hastalığın sebeplerinden biri rafine tuzdur.

Çok fazla sofra tuzu tüketmenin olası tehlikeleri nedeniyle, birçok insan daha sağlıklı bir alternatif olduğuna inanarak Himalaya tuzu kullanmaya yöneldi. Bu tuzun tüm dünyada bilinirliği ve kullanımı çok öncelerden başlamasına rağmen ülkemizde popülaritesi yeni yeni artmaya başlamıştır.

Himalaya Tuzu Nedir?

Himalaya Tuzu ve Faydaları
Himalaya Tuzu ve Faydaları

Milyonlarca yıl önce deniz sularının ısı sebebiyle kurumasının ve aynı zamanda yüksek basınç etkisiyle kristalleşmesinin sonucunda himalaya tuzu oluşmuştur. Bu tuz elle ekstrakte edilir ve rafine edilmemiş bir ürün elde etmek için minimal olarak işlenir.

Dünyadaki Himalaya tuz yataklarının en önemlisi Pakistan’da bulunmaktadır. Bu tuzunun tabiattaki tek saf tuz olduğu düşünülüyor.

Normal sofra tuzundan daha sağlıklı bir seçim olan Himalaya tuzu aslında en iyi doğal şifacılardan biri olarak kabul edilir. Bununla birlikte, pembe tuz olarak da bilinen Himalaya tuzu hakkında henüz yeterli araştırma ve faydalarına dair yeterli kanıt bulunmamaktadır.

Pembe Himalaya tuzu nasıl kullanılır? Sofra tuzu gibi bu tuzu da yiyeceklerinize katarak tüketebilir, ayrıca banyo suyuna katarak cildin rahatlamasını ve canlanmasını sağlayabilirsiniz. Yanı sıra, pembe tuz binlerce yıl öncesinde, çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılmışken günümüzde doğal tedavi amaçlı tuz mağaralarından faydalanabilirsiniz. Tuz mağaraları özellikle solunum yolu hastalıkları olanlar için tavsiye edilir.

Pembe Himalaya Tuzunun Faydaları Nelerdir?

Pembe tuz insan vücudunda enerjiye dönüşerek vücudun çalışma sistemini dengeleyen potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi mineralleri dahil 84 farklı bileşen içerir. İşte merak edilen pembe Himalaya tuzunun faydaları:

  • Vücuttaki toksinleri temizler
  • Vücutta su tutulmasını önler
  • Enerji verir
  • Kan şekerini düzenler
  • Besin emilimini arttırır
  • Yüksek tansiyona iyi gelir
  • Migren ağrılarını hafifletir
  • Sedef, egzama, siğil, sivilce gibi cilt problemleriyle mücadele eder.
  • Hormonları dengeler
  • Kas kramplarını hafifletir
  • Kanın pH seviyesini dengeler
  • Sindirim sistemini temizler
  • Solunum yolu hastalıklarının tedavisinde etkilidir.
  • Cildi canlandırır
  • Uykusuzluğa iyi gelir
  • Bulunduğunuz ortamın havasını temizler

Ayrıca okuyun-  Himalaya Tuzu Lambası ve Faydaları

Bir Yorum

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu
Kapalı