Hamilelik&Anne&Bebek

Hamilelikte Spor Yapmanın Yararları ve Hamile Egzersizleri

Spor, sağlıklı yaşam isteyen herkesin günlük hayatının bir parçası olmalıdır ve bu durum hamilelik dönemi için de geçerlidir. Bir anne adayı olarak, sağlıklı bir bebek sahibi olmak için elinizden gelenin…

Daha fazla oku >>

Bebeklerde Kabızlık Sorunu ve Çözüm Yolları

Bebeklerin yedikleri, içtikleri ve yaşına bağlı olarak dışkılama sıklığı değişmektedir. Bebeğiniz normalden daha seyrek kaka yapıyorsa ve bu esnada sürekli ağlıyorsa, kaka yaparken zorlanıyor, dışkı sert ve topak topaksa bebeğiniz…

Daha fazla oku >>
Reklam

Epizyotomi (Dikişli Doğum) Hakkında Merak Edilenler

Epizyotomi Nedir? Perineotomi ya da dikişli doğum olarak da bilinen epizyotomi, vajinal açıklığı genişletmek ve doğum işlemini kolaylaştırmak için vajina ve anüs (perine adı verilen bölge) arasındaki kaslı bölgeye atılan…

Daha fazla oku >>

Hamilelik Çatlakları Nasıl Önlenir? Oluşan Çatlaklar Nasıl Geçer?

Gebelik özellikle ilk kez anne olacaklar için heyecan verici bir süreç olsa da, bu süreçte vücutta oluşan bazı değişimler sinir bozucu olabilir. Hamilelik çatlakları da vücuttaki değişimler sonucu ortaya çıkan sinir bozucu…

Daha fazla oku >>

Kolik Nedir, Belirtileri Nelerdir? Bebeğinizin Ağlama Nedeni Kolik Olabilir!

Kolik Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Kolik Bebeği Sakinleştirme Yolları Saatlerce ağlayan ve yatıştırmak için tüm uğraşlarınıza, çabalarınıza direnen bir bebeğiniz mi var? Öyleyse, bebeğiniz kolik belirtileri gösteriyor olabilir. Kolik nedir?…

Daha fazla oku >>

Anne Sütü Nasıl Artar | Anne Sütünü Arttıran En Etkili Besinler

Anneliğin ilk dönemlerinde siz de her anne gibi “anne sütünü arttırma yolları nelerdir, anne sütünü arttıran besinler hangileridir, emziren anneler nasıl beslenmelidir, anne sütünü arttırmak için neler yapılabilir?” gibi sorular…

Daha fazla oku >>
Reklam

Hamilelik (Gebelik) Hesaplama ve Hafta Hafta Gebelik Rehberi

Kaç haftalık hamileyim? Kaç aylık hamileyim? Bebeğimin tahmini doğum tarihi ne zaman? Gebelik nasıl hesaplanır? Gebelik haftası nasıl hesaplanır? Doğum hesaplama, hamilelik hesaplama aracı, hafta hafta hamilelik… Aklınıza takılanlar ve…

Daha fazla oku >>

Hamilelikte Kesinlikle Yenmemesi Gereken Gıdalar

Hamilelikte vücut aşırı hormon üretiminden kaynaklı olarak hem fiziksel hem de ruhsal çeşitli değişim yaşar. Bu süreci iyi geçirmek ve aynı zamanda bebeğinizin de sağlıklı gelişimini desteklemek için beslenmenizde çeşitliliğe…

Daha fazla oku >>

Hamilelikte Ayakkabı Seçimi Yaparken Dikkat Edilmesi Gerenler

Vücudunuz gebelik sürecinde birçok değişim yaşar ve bu değişimlerden biri de kilo artışıdır. Ekstra ağırlık, ayakların şişmesine ve ağrılara yol açabilir. Hamilelikte ayaklarınız için yapabileceğiniz en iyi şey rahat ayakkabı giymektir.…

Daha fazla oku >>

Sağlıklı Bir Hamilelik İçin Bu 10 Adımı Takip Edin! 

Bir gebelik testi yaptınız ve sonuç pozitif; artık hamile olduğunuzu öğrendiğinize göre, bundan sonra hem fiziksel hem de duygusal olarak kendinize çok iyi bakmanız her zamankinden daha önemli. Aşağıdaki bazı…

Daha fazla oku >>
Başa dön tuşu
Kapalı