Faydaları Nelerdir

Detoks Suyu Nedir Nasıl Yapılır ve Faydaları Nelerdir?

Detoks suyu, vücudu toksinlerden arındırmanın,  metabolizmayı hızlandırmanın ve sağlıklı bir şekilde kilo vermenin en etkili yollarından biridir. Sadece su içmek…

Devamını Oku »

Üzerlik Tohumu (Nazar Otu) Faydaları Nelerdir, Nasıl Kullanılır?

Halk arasında nazar otu olarak bilinen üzerlik tohumu, şaman inancına göre büyü ve nazardan korunmak amacıyla kullanılırdı. Nazar otu nazardan…

Devamını Oku »

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir – Neden Düzenli Olarak Tüketilmeli

Yeşil çay, okside edilmemiş yapraklardan elde edilir ve en az işlenmiş çay türlerinden biridir. Bu nedenle  yüksek oranda antioksidan ve faydalı polifenoller…

Devamını Oku »

Bitter Çikolatanın Faydaları: Bitter Çikolata Tüketmeniz İçin 10 Neden

Kakao ağacının tohumlarından elde edilen bitter çikolata (acı çikolata), dünyadaki en iyi antioksidan kaynaklarından biridir ve sağlıklı-güzel kalmanıza yardımcı olan…

Devamını Oku »

Buhar Banyosu (Buhar Terapisi) Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?

Buhar terapisi ya da diğer adıyla buhar banyosu sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir ve geçmişi binlerce yıl öncesine dayanmaktadır.…

Devamını Oku »

Yürüyüşün Faydaları Nelerdir? Yürümenin 15 Kanıtlanmış Faydası

Yürüyüş yapmak, her yaşta insanlar için mükemmel bir egzersizdir. Hem vücut hem de zihinsel sağlığınız için herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymadan,…

Devamını Oku »

Şekersiz Sakız Çiğnemenin Şaşırtıcı Faydaları

Sakız tüm dünyada oldukça popülerdir ve çiğneme alışkanlığı çok eski yıllara dayanmaktadır. Yıllar boyunca sakız çiğnemenin faydaları hakkında çok sayıda…

Devamını Oku »

Çörek Otu Yağının Faydaları-Zararları Nelerdir, Nasıl Kullanılır?

Çörek otu yağı ve tohumları 2000 yılı aşkın bir süredir geniş bir hastalık yelpazesinde doğal bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Öyle ki, islami…

Devamını Oku »

Kakao Yağının Faydaları ve Zararları Nelerdir, Nasıl Kullanılır?

Uzun ömürlü yağ çeşitlerinde olan kakao yağı, kakao ağacından elde edilen uzun ömürlü bir yağ çeşididir. Özellikle kozmetik alanda sıklıkla…

Devamını Oku »

Sıcak ve Soğuk Duşun Faydaları: Sıcak Duş mu, Soğuk Duş mu?

Sıcak ve Soğuk Duşun Faydaları Duşa girdiğimizde normalde yaptığımız ilk şey sıcaklığı ayarlamaktır. Çoğumuz güzel, sıcak bir duşun tadını çıkarırken,…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu
Kapalı