Yaklaşık olarak 350 farklı türe sahip kekik bitkisinin bazı türleri bahçe tarımına uygun tatlı bir kokuyla beraber pembe veya leylak rengi çiçekler açar. Ancak bahçenizde kekik yetiştirmeye karar verdiyseniz arı…
Daha fazla oku >>Faydaları Nelerdir
Ihlamurun faydaları genel olarak kaygı giderici ve sinirleri yatıştırma özelliği ile dikkat çekse de aslında çok çeşitli faydalara sahip bir bitkidir. Ihlamurun ve ıhlamur çayının faydaları yazının devamında… Yüz yıllardır…
Daha fazla oku >>Reklam
Çok eski zamanlardan beri soğuk algınlığı, uyku bozukluklukları tedavisinde ve mide rahatsızlıklarına karşı kullanılan papatyanın ve papatya çayının faydaları bilimsel çalışmalarla da desteklemektedir. Papatya bitkisinin kökeni Eski Mısır’a kadar dayanmaktadır.…
Daha fazla oku >>
Kantaron Yağının Faydaları Kantaron yağı damar büzücü etkisi ile kanamayı kısa sürede durdurma özelliğine sahiptir. İç ve dış varislerin tedavisinde etkilidir. Yanık ve yaraların sebep olduğu ağrı ve sızıları hızlı…
Daha fazla oku >>
Adaçayı, salvia officinalis olarak da bilinen ve pek çok hastalığın tedavisinde bitkisel çözüm olarak kullanılan bir bitkidir. Saç bakımı için de kullanılan adaçayı saçları besleyerek güçlenmesine ve daha canlı görünmesine…
Daha fazla oku >>
Avokado vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengindir. B grubundan vitaminleri, K vitamini, C vitamini, potasyum, demir, sodyum, çinko, manganez, magnezyum ve kalsiyum vitaminlerini içerir. Tam bir potasyum kaynağı olarak bilinen…
Daha fazla oku >>Reklam
Çeşitli kullanım alanı ve faydaları ile limon yağı, mutlaka her evde bulunması gereken bir yağdır. Limon yağını hem beslenmenize hem de güzellik rutininize ekleyebilirsiniz. Bu çok amaçlı yağ, özellikle cilt…
Daha fazla oku >>
Kakao ağacının tohumlarından elde edilen bitter çikolata (acı çikolata), dünyadaki en iyi antioksidan kaynaklarından biridir ve sağlıklı-güzel kalmanıza yardımcı olan çeşitli temel besinler içerir. Peki bitter çikolatanın faydaları nelerdir? Bitter…
Daha fazla oku >>
Buhar terapisi ya da diğer adıyla buhar banyosu sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir ve geçmişi binlerce yıl öncesine dayanmaktadır. Bugün bile uzmanlar, buhar banyosunun faydaları konusuna sık sık değinmekte…
Daha fazla oku >>
Yürüyüş yapmak, her yaşta insanlar için mükemmel bir egzersizdir. Hem vücut hem de zihinsel sağlığınız için herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymadan, hemen hemen her yerde yürüyebilirsiniz. Yazımızda yürüyüşün faydaları nelerdir sorusunun…
Daha fazla oku >>