E Vitamini sağlık için gerekli olan çok çeşitli besinlerde bulunan bir bileşenler grubudur. Peki E vitaminin faydaları nelerdir, hangi besinlerde bulunur,…
Devamını Oku »Faydaları Nelerdir
Harnup olarak da bilinen keçiboynuzu, baklagiller ailesine ait bol besin değeri olan bir bitkidir. Orta derecede yumuşak tatlı bir tada…
Devamını Oku »
Amla olarak da bilinen bektaşi üzümü, cilt, saç ve genel sağlık için pek çok faydaya sahiptir. Bu meyvenin bilimsel adı…
Devamını Oku »
Papatya yağı rahatlatıcı, yatıştırıcı etkisiyle aromaterapide kullanılan en popüler uçucu yağlardan biridir. Yağ aynı zamanda egzama ve çıban gibi cilt problemlerini…
Devamını Oku »
Isırgan Otu besin değeri yüksek bitkilerdendir ve vücutta antioksidan işlevi görür. Bunlar insan sağlığını korumak için çok önemlidir. Antioksidanlar, hücreleri…
Devamını Oku »
Rooibos çayı nedir? Nereden geliyor? Rooibos çayının faydaları nelerdir? Nasıl yapılır? gibi sorularınızın ve daha fazlasının cevabı yazımızda… Rooibos çayı, Yeşil, siyah…
Devamını Oku »
Zeytin yağı mutfaklarımızdaki en popüler malzemelerden biridir, ancak ilaç dolabında ve hatta bakım malzemelerimizin arasında da zeytinyağını bulundurabiliriz. E vitamini…
Devamını Oku »
Zencefil, dünyanın dört bir yanında yaygın olarak kullanılan hem lezzetli hem de oldukça faydalı bir bitkidir. Kendine has aroması ile…
Devamını Oku »
Kekik yağı, Thymus vulgaris olarak bilinen çok yıllık bitkiden elde edilir. Bu bitki nane ailesinin bir üyesidir ve yemeklerde, gargara olarak ve…
Devamını Oku »
Aromaterapi, gevşemeyi ve zihinsel keskinliği artırmak için uçucu yağların kullanıldığı tamamlayıcı bir tedavidir. Çiçeklerden, yapraklardan ve bitki kabuklarından uçucu yağların…
Devamını Oku »