Faydaları Nelerdir | XHayat

Faydaları Nelerdir

Kahkahanın İnanılmaz Fiziksel ve Ruhsal Faydaları

Kahkahanın iyileştirici etkisi olduğunu biliyor muydunuz?  Evet, bu doğru! Hatta “Kahkaha en iyi ilaçtır” sözünü doğrulayan bazı bilimsel çalışmalar da mevcut. Kahkaha atmak için her fırsatı değerlendirerek duygusal sağlığınızı geliştirebilir,…

Daha fazla oku >>

Lavanta Yağı Nedir, Faydaları Nelerdir, Nasıl Yapılır, Nasıl Kullanılır?

Hoş bir kokuya ve çeşitli faydalara sahip olan lavanta yağı, Akdeniz Bölgesi’nin dağlık kesimlerinde bolca yetişen lavanta çiçeğinden elde edilir.  Alternatif tıpta pek çok problem için tercih edilen bu doğal…

Daha fazla oku >>

Kuşburnu Çayı Faydaları Nelerdir, Nelere İyi Gelir? 

Kuşburnu çiçekleri, çay, marmelat, reçel gibi gıdaların yapımında kullanılan bir oldukça faydalı bir bitkidir. Ayrıca kuşburnu yemişlerinin de bağışıklık güçlendirici özellikleri bulunur.  Kuşburnu Çayının Faydaları Nelerdir?  Kuşburnu çayı, doğru şekilde…

Daha fazla oku >>

Hindistan Cevizi Yağının Faydaları ve Farklı Kullanım Alanları

Hindistan cevizi yağı sadece bir mutfak fenomeni değil, aynı zamanda kozmetik alanda da oldukça popülerdir. Bu mucize yağ cilt hücrelerini besler, zararlı UV ışınlarından korur ve saçları nemlendirir. Ayrıca bazı…

Daha fazla oku >>

Hindistan Cevizi Sütünün İnanılmaz Faydaları ve Hindistan Cevizi Sütü Yapılışı

Hindistan cevizi sütü son derece besleyicidir, lifle doludur ve C, E, B1, B3, B5 ve B6 vitaminleri ayrıca demir, selenyum, sodyum, kalsiyum, magnezyum ve fosfor gibi mineraller bakımından zengindir. İnek…

Daha fazla oku >>

Probiyotik Nedir-Hangi Besinlerde Bulunur? Probiyotiklerin Faydaları Nelerdir?

Probiyotik nedir? Fermente gıdalar veya takviyelerle alınabilen sağlıklı mikro-organizmalar veya bakterilerdir. Sindirim sistemi “bağırsak florası” olarak bilinen milyarlarca bakteriye sahiptir. Sindirim sistemin düzgün çalışması için bağırsak florasının dengede olması gerekir ve probiyotikler sindirim…

Daha fazla oku >>

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir? Her Gün Zencefil Çayı Tüketmeniz İçin 8 Neden

Zencefil çayı, binlerce yıldır sindirim sorunları, iltihaplanma ve artrit gibi çeşitli rahatsızlıklar için kullanılmaktadır. Asya kökenli olan zencefil, güçlü iyileştirici etkisinden dolayı kısa zamanda Batı kültürlerinde de yaygın olarak kullanılan…

Daha fazla oku >>

Civan perçemi faydaları ve kullanımı ile ilgili merak edilenler

Civanperçemi, dünyanın en eski şifalı bitkilerinden biridir ve antik çağlardan beri çeşitli kültürler tarafından bir şifa kaynağı olarak kullanılmıştır. Şifalı bitkiler söz konusu olduğunda, özellikle civan perçeminin yaralar üzerinde iyileştirici…

Daha fazla oku >>

Şekersiz Sakız Çiğnemenin Şaşırtıcı Faydaları

Sakız tüm dünyada oldukça popülerdir ve çiğneme alışkanlığı çok eski yıllara dayanmaktadır. Yıllar boyunca sakız çiğnemenin faydaları hakkında çok sayıda çalışma yapılmış ve makul düzeyde tutulduğu takdirde pek çok faydası…

Daha fazla oku >>

Buhar Banyosu (Buhar Terapisi) Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?

Buhar terapisi ya da diğer adıyla buhar banyosu sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir ve geçmişi binlerce yıl öncesine dayanmaktadır. Bugün bile uzmanlar, buhar banyosunun faydaları konusuna sık sık değinmekte…

Daha fazla oku >>
Kapalı
Kapalı